ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

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  • ÃâÆÇÀÏ2013-12-13
  • µî·ÏÀÏ2018-10-23
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 15, ´©Àû¿¹¾à 2

Ã¥¼Ò°³

´Ü¼øÇÏÁö¸¸ °­·ÂÇÑ °¨Á¤½À°üÀÇ Èû

Èí¿¬À̳ª ±º°ÍÁú °°Àº Çൿ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸®°¡ ´À³¢´Â °¨Á¤µµ ½À°üÀÌ µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¿À·§µ¿¾È È¥ÀÚ ½Ã°£À» º¸³»´Â µ¥ Àͼ÷ÇØÁø »ç¶÷Àº ´©±º°¡¿Í ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀ» ³¸¼³°í ºÒÆíÇÏ°Ô ´À³¤´Ù. ¿Ü·Î¿ò È¤Àº °íµ¶À̶õ °¨Á¤ÀÌ ½À°üÀÌ µÈ Å¿ÀÌ´Ù. ¿ì¸® ³ú´Â »õ·Î¿î °Íº¸´Ù Àͼ÷ÇÑ °ÍÀ» ¼±È£Çϱ⠶§¹®¿¡, °¨Á¤ ¿ª½Ã À¯ÄèÇÑ °¨Á¤À̶ó°í Çؼ­ ´õ ÁÁ¾ÆÇϴ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼³·É ±×°ÍÀÌ ±«·Ó°í ¾ÆÇÁ´õ¶óµµ Àͼ÷ÇÑ °¨Á¤À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ °¨Á¤À» Àß ´Ù½º¸®±â À§Çؼ­´Â ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤½À°üºÎÅÍ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. 

ÀÌ·¯ÇÑ °¨Á¤½À°üÀº Çѹø »Ñ¸®¹ÚÈ÷¸é ½±°Ô ¹Ù²îÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿Ü·Î¿ò¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°í ½ÍÀºµ¥µµ, ¶Ç ¸Ó¸®·Î´Â ºÒ¾ÈÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Æ´Âµ¥µµ À̹̠±»¾îÁø °¨Á¤½À°ü ¶§¹®¿¡ ¸¶À½ÀÌ ³» ¶æ´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¤½Å°ú Àü¹®ÀǷμ­ ¸¹Àº È¯ÀÚµéÀ» »ó´ãÇÏ°í Ä¡·áÇØ ¿Â ÀúÀڴ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í »ý»ýÇÑ »ç·ÊµéÀ» ÅëÇØ ½É¸®ÇÐÀûÀΠ³»¿ëÀ» ¾Ë±â ½±°Ô µé·ÁÁÖ°íÀÚ Çß´Ù.

°¨Á¤½À°üÀº ¿ì¸® ¸¶À½¿¡¼­ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯±î? Ã¥Àº ³ú°¡ Àͼ÷ÇÑ °¨Á¤À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëÇϴ ±³¹¦ÇÑ ¼ÓÀÓ¼öµéÀ» ¾Ë¾Æº¸°í, ÀÌ¿¡ ´ëÇ×Çϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ýµµ ÇÔ²² Á¦½ÃÇØ ÁØ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ´ÙÇེ·¯¿î °ÍÀº, ÀÌó·³ ´Ü¼øÇÑ »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÏ°í ºÎÁ¤ÀûÀΠ°¨Á¤¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡¶°¨Á¤Àº ½À°üÀÌ´Ù¡·´Â ÀÌó·³ ¿ì¸®¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â ºÎÁ¤ÀûÀΠ°¨Á¤½À°ü¿¡¼­ ¹þ¾î³ª, ÇູÇÑ °¨Á¤½À°üÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¾È³»ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

¹Ú Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ¿øÀå. °æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í °æÈñÀÇ·á¿ø¿¡¼­ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ °úÁ¤À» ¸¶ÃÆ´Ù. ¿¹Çöº´¿ø°ú ´ë¼ºº´¿ø¿¡¼­ Á¤½Å°ú Áø·á°úÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç, ´ëÇѽŰæÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿øÀÌÀÚ ´ëÇÑÁ¤½Å°Ç°­ÀÇÇаúÀÇ»çȸ Á¤Ã¥À§¿ø, ´ëÇѺҾÈÀÇÇÐȸ Æò»ýȸ¿øÀÌ´Ù. Á÷Á¢ ¿î¿µÇϴ ºí·Î±×¿¡ °¨Á¤ Á¶Àý°ú ½É¸®ÇÐ, Á¤½Å°ú °ü·Ã Áö½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¸®¸ç ½±°í Ä£ÀýÇÑ ±Û¾²±â·Î ¸¹Àº À̵éÀÇ °ø°¨À» ¾ò°í ÀÖ´Ù. 

Áø·á½Ç¿¡¼­ ¸¹Àº È¯ÀÚµéÀ» ¸¸³ª¸é¼­, ¸¶À½À» À§·ÎÇϴ åµµ ÁÁÁö¸¸ ½É¸®Àû ¹®Á¦·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í Àִ À̵鿡°Ô ½ÇÁúÀûÀΠµµ¿òÀ» Áִ åÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À²¼´Ù. ¸¶À½À» ´Ù½º¸®±â À§ÇØ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ º¸´Ù ±íÀÌ Àִ ³»¿ë°ú »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ½ÇõÇÒ ¼ö Àִ ±¸Ã¼ÀûÀΠ¹æ¹ýµéÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô, ±×¸®°í µû¶ó Çϱ⠽±°Ô Ã¥À¸·Î ¿«¾î º¸ÀÚ ¸¶À½¸Ô¾ú°í, ±× °á°ú¹°ÀÌ À̠塶°¨Á¤¿¬½À¡·ÀÌ´Ù. 

°ú°ÅÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ÇöÀç¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹À¸¸ç, Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡·á¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁø EMDR Ä¡·á¸¦ È°¹ßÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Çѱ¹ Æ¯À¯ÀÇ ½É¸® Çö»ó¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ¿© ¿©¼ºÀÇ »êÈÄÁ¶¸®¿Í Á¤½Å °Ç°­ÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ³í¹®°ú ¼ºÀΠADHD È¯ÀÚÀÇ ±º ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ³í¹®À» ½èÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ Á¤½ÅÀÇÇÐȸ¿¡¼­ Çѱ¹ÀÇ ±â·¯±â ¾Æºü¿Í °¡Á·¿¡ ´ëÇÑ Æ÷½ºÅ͸¦ ¹ßÇ¥Çϱ⵵ Çß´Ù. ÀÇ»ç·Î¼­ ¸¹Àº À̵éÀ» Ä¡·áÇϸ鼭 ¡®°¨Á¤µµ ½À°üÀÌ µÈ´Ù¡¯´Â °ÍÀ» ¿©·¯ Â÷·Ê °æÇèÇß´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ³» ¸¶À½´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â °¨Á¤À» ´Ù½º¸®±â À§ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀΠ°¨Á¤ Á¶Àý¹ýÀ» ´ãÀº ¡¶°¨Á¤¿¬½À¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

Prologue_°¨Á¤½À°üÀÇ Èû

Chapter 1
¿Ö ¾î¶² »ç¶÷Àº ´Ã ÇູÇÏ°í, ¾î¶² »ç¶÷Àº ´Ã ºÒÇàÇÑ°¡

/ °¨Á¤½À°üÀÇ Èû

³ú´Â ÁÁÀº °¨Á¤º¸´Ù Àͼ÷ÇÑ °¨Á¤À» ¼±È£ÇÑ´Ù
°¨Á¤¿¡µµ ±Ý´Ü Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù
ºÒ¾ÈÀ» Ã£¾Æ Çì¸Å´Â ¸¶À½¼Ó ÇÏÀÌ¿¡³ª
Àͼ÷ÇÑ °¨Á¤À» À¯ÁöÇÏ·Á´Â ³úÀÇ ¼ÓÀÓ¼ö
¸¶À½Àº ¾Æ´Ñµ¥ ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ¿íÇϴ ÀÌÀ¯
³ú°¡ Àͼ÷ÇÑ °¨Á¤½À°ü¿¡ ÁýÂøÇϴ ÀÌÀ¯
Çູº¸´Ù ºÒÇàÀÌ ÆíÇÑ »ç¶÷µé

Chapter 2
°¨Á¤½À°üÀº ¾î¶»°Ô ¿ì¸® ¸¶À½À» Á¶Á¾Çϴ°¡

/ °¨Á¤½À°üÀÇ ÀÛµ¿ ¹æ½Ä

±³°¨½Å°æ°ú °¨Á¤½À°ü
°¨Á¤Àº °¡¸éÀ» ¹Ù²ã ¾²°í ³ªÅ¸³­´Ù
¿ì¿ï°ú Äè¶ô »çÀ̸¦ ¿À°¡´Â ·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍ
½ºÆ®·¹½º ÇؼҰ¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Å°¿ì´Â ¿ª¼³
Æı«ÀûÀΠ°¨Á¤½À°üÀº ÀÚ±ØÀ» ¸Ô°í »ê´Ù
µµÆĹΰú ¼¼·ÎÅä´Ñ

Chapter 3
¿Ö ¿ì¸®´Â ºñ½Áºñ½ÁÇÑ ¸¸³²À» ¹Ýº¹Çϴ°¡

/ °¨Á¤½À°ü°ú ´ëÀΰü°è

´ëÀΰü°èµµ ½À°üÀÌ´Ù
Ä£¹Ð°¨ Æø½ÄÇü vs °ÅºÎÇü vs Æ÷±âÇü
³» ¿·¿¡ ³²À» »ç¶÷À» ÁÖµµÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇ϶ó
³ªÀÇ °ü°è½À°üÀ̠ŸÀΰúÀÇ °ü°è½À°üÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù
½À°üÀÌ µÈ »ç¶÷ ¶°³ªº¸³»±â
¾Æ¹«µµ °Ç³Ê¶Û ¼ö ¾ø´Â À̺°ÀÇ Á¤¼®

Chapter 4
ºÎÁ¤ÀÇ ³ª¸¦ ±àÁ¤ÀÇ ³ª·Î ¹Ù²Ù´Â ¹ý

/ ºÎÁ¤ÀÇ °¨Á¤½À°ü ¼öÁ¤Çϱâ

»õ·Î¿î °¨Á¤À» »ó»óÇ϶ó -»ó»ó ³ëÃâ¹ý
Àڱذú °¨Á¤ÀÇ ¿¬°á°í¸®¸¦ Ã£¾Æ¶ó -»ý°¢½À°ü ¼öÁ¤Çϱâ
°¨Á¤À» À¯¹ßÇϴ »óȲÀ» ¹Ù²ã¶ó -ȸÇÇ ¿ä¹ý
ºÎÁ¤ÀûÀΠÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Ç϶ó -ÀڱؠÅëÁ¦¹ý
´Ü¼û¿¡ ±àÁ¤ÀÇ °¨Á¤À¸·Î ¿Å°Ü Å¸¶ó -°¨Á¤ ½ºÀ§Ä¡

Chapter 5
Æò»ý ¹«³ÊÁöÁö ¾ÊÀ» ÇູÇÑ °¨Á¤½À°ü ¸¸µé±â

/ ±àÁ¤ÀÇ °¨Á¤½À°ü ±»È÷±â

ÀÛÀº °¨Á¤µéÀÌ ³ª¸¦ »ì¾Æ ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù
½ºÃÄ °¡´Â °¨Á¤µéÀ» ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹ý
°ÆÁ¤Àº ¡®°ÆÁ¤Çϴ ½Ã°£¡¯¿¡ ¸ô¾Æ¼­ Çϱâ
º¯È­´Â ÀÏ»óÀÇ ÀÛÀº ½À°ü¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ
±àÁ¤À» ºÎ¸£´Â ¸», ÇູÀ» ¸¸µå´Â Ç¥Á¤
»ç¼ÒÇÏÁö¸¸ Àǹ̠Àִ °Íµé
ÇູÇÑ °¨Á¤½À°üÀÇ ¿Ï¼º, ºñÀü ¼¼¿ì±â

Epilogue_´ÙÇàÈ÷µµ ´©±¸³ª ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù