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  • ÃâÆÇÀÏ2022-02-16
  • µî·ÏÀÏ2022-04-13
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Ã¥¼Ò°³

¡°ÀÌÅä·Ï ½±°í, ¸ÀÀִ º£ÀÌÅ·À̶ó´Ï!¡±
¡°ÀÌÁ¦²¯ ¸¸µç º£ÀÌÅ· Áß ÃÖ°í! ´ÞÁö ¾Ê¾Æ ±âÁ·µéÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä!¡±

¼ö¸¹Àº Èıâ¿Í Á¶È¸¼ö°¡ ¸»ÇØÁִ ÇÏ´Ù¾ÜȨǥ ¸Àº¸Àå È¨º£ÀÌÅ· ·¹½ÃÇÇ


°è·® 1g¸¸ À߸øÇصµ, Á¶±Ý¸¸ ´õ ÈÖÀú¾îµµ¡¦. ¿µ»ó¿¡¼­ º¸´ø Æø½ÅÆø½ÅÇÑ ½Ä°¨Àº ¿Âµ¥°£µ¥¾øÀÌ »ç¶óÁö°í ½ÃÄ¿¸Ý°Ô ±×À»¸° ½¡µ¢À̸¸ ³²´Â º£ÀÌÅ·. ´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂë ´ÞÄÞÇÑ ÄíÅ°³ª ÄÉÀÌÅ©¸¦ ³» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µé¾îº¸°í ½Í¾î ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ´ÙÁüÀ¸·Î ±×Ä£´Ù. ¾Æ¸¶ º£ÀÌÅ·¿¡ µµÀüÇß´Ù Àå·ÄÇÏ°Ô ½ÇÆÐÇߴٴ ÁÖº¯ °æÇè´ãÀ» ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô µéÀ» ¼ö À־ ±×·²Áö ¸ð¸¥´Ù.

Ãʺ¸ È¨º£ÀÌÄ¿´Â ¼ö¸¹Àº ½ÇÆи¦ °Å¸§ »ï¾Æ ³»°øÀ» ½×´Â ¹æ¹ý¹Û¿¡ ¾ø´Â °ÍÀϱî? ¾Æ´Ï´Ù. ¿©±â Ãʺ¸ÀÚµµ ´Ü¹Ú¿¡ ¼º°øÀûÀΠº£ÀÌÅ·ÀÇ ±æ·Î À̲ö´Ù´Â, ¸Àº¸Àå È¨º£ÀÌÄ¿°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ±¸µ¶ÀÚ 24¸¸ÀǠȨº£ÀÌÅ· À¯Æ©¹ö ÇÏ´Ù¾ÜȨÀÌ´Ù. È¨º£ÀÌÄ¿µé »çÀÌ¿¡¼­ ÇÏ´Ù¾ÜȨÀÌ ¾ó¸¶³ª ¡®¹Ï°í º¸´Â¡¯ Ã¤³ÎÀÎÁö´Â ¿µ»ó¿¡ ´Þ¸° ´ñ±ÛÀ» º¸¸é ¾È´Ù. ¡°»ý¾Ö Ã¹ º£ÀÌÅ·Àε¥ »ç ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¸ÀÀÖ¾î¿ä.¡±, ¡°Àλý ·¹½ÃÇǸ¦ Ã£¾Ò½À´Ï´Ù!¡±, ¡°´ÞÁö ¾Ê¾Æ ºÎ¸ð´ÔÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÇϽó׿ä.¡±, ¡°¼±¹°Çß´õ´Ï ¹ÝÀÀÀÌ Æø¹ßÀûÀÔ´Ï´Ù.¡± µî ¸Å ¿µ»ó¿¡ ¼ö¸¹Àº °¨»ç Àλç¿Í Âù»ç·Î »©°îÇÏ´Ù.

Ȩº£ÀÌÅ· À¯Æ©¹ö´Â ¸¹´Ù. º£ÀÌÅ· ¿µ»óÀº ´õ´õ¿í ¸¹´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¼ö½Ê¸¸ ÆȷοöµéÀÌ ÇÏ´Ù¾ÜȨÀ» ¼±ÅÃÇÑ ±î´ßÀº ¹«¾ùÀϱî? ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ´Ù. ÇÏ´Ù¾ÜȨÀº Áý¿¡¼­µµ ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ÀÏ¸í ¡®°¡Á¤½Ä º£ÀÌÅ·¡¯À» Ãß±¸Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±¸Çϱ⠾î·Æ°í, Æò¼Ò Àß »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â µµ±¸±îÁö Ã¬°Ü¾ß Çϴ ·¹½ÃÇǵéÀº »ç¾çÇÑ´Ù. ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â °øÁ¤ ¶ÇÇÑ ²À ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÁÙÀ̰ųª »ý·«ÇÑ´Ù. ¸¸µé±â º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Á¿î º£ÀÌÅ·Àº ÇÑ ¹ø ÇØ ¸Ô°í ´Ù½Å Ã£Áö ¾ÊÀ» ¸Þ´º¶ó´Â °ÍÀ» ³Ê¹« Àß ¾Ë±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ÇϳªÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³Çϱâ Àü ·¹½ÃÇǸ¦ °íÄ¡°í ¶Ç °íÄ¡¸ç °øÁ¤À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ´Ù. ±×¸®°í Àç·áÀǠȲ±Ý ºñÀ²À» Ã£´Â´Ù. ÇÏ´Ù¾ÜȨ Ã¤³Î¿¡ Ãʺ¸ÀÚµéÀÇ ¼º°ø ÈıⰡ ²÷ÀÌÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.

À̠åÀº ±×°£ ¼ö½Ê¸¸ ±¸µ¶Àڵ鿡°Ô »ç¶û¹ÞÀº Àα⠸޴º 64°¡Áö¸¦ ¾ö¼±ÇØ ´ãÀº ÇÏ´Ù¾ÜȨÀǠù ¹ø° º£ÀÌÅ· ·¹½ÃÇǺÏÀÌ´Ù. À¯Æ©ºê ·¹½ÃÇǸ¦ °í½º¶õÈ÷ Á¤¸®ÇصР´Ü¼øÇÑ ¾ÆÄ«À̺갡 ¾Æ´Ï´Ù. ±âÁ¸ ·¹½ÃÇǸ¦ ¸î ¹øÀÇ °ËÁõ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ´©±¸³ª ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ¿ÀÂ÷ ¾ø´Â ·¹½ÃÇǷΠ¿Ï¼º½ÃÄ×°í, ¿µ»ó¿¡´Â ´ãÁö ¸øÇß´ø º£ÀÌÅ· ÆÁÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´ã¾Æ ÇÑ ±ÇÀǠåÀ¸·Î °ø°³ÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

½Ê ³â ³Ñ°Ô ¹Ù»Û Á÷ÀåÀÎÀ¸·Î »ì´Ù Áö±ÝÀº ÁÁ¾ÆÇϴ °Íµé·Î ½Ã°£À» Ã¤¿ì¸ç »ì°í Àִ À¯Æ©ºê Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ. ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö Àִ Àç·á, °£´ÜÇÑ µµ±¸µé, ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °øÁ¤À¸·Î º£ÀÌÅ·Àº ¾î·Æ´Ù´Â Æí°ßÀ» ½Ï »ç¶óÁö°Ô Çϴ ½±°í ¸ÀÀִ ·¹½ÃÇǷΠÀ¯¸íÇÏ´Ù.

À¯Æ©ºê ÇÏ´Ù¾ÜȨ
ÀνºÅ¸±×·¥ @hadaathome

¸ñÂ÷

Part 1 º£ÀÌÅ· ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡

Part 2 ÄíÅ°¿Í ½ºÄÜ
¿µ±¹½Ä ½ºÄÜ | »ýÅ©¸² ½ºÄÜ | ¹öÅ͹ÐÅ© ºñ½ºÅ¶ | ¸¶µé·» | Çdz¶½Ã¿¡ | ¼îÆ®ºê·¹µå | µÎ °¡Áö ¸À »çºí·¹ | ºñ½ºÄÚƼ | ¿ÀÆ®¹Ð ÄíÅ° | ÄڴϽàÆä¾î¸µ | Åë¹Ð ÃÊÄÚĨ ÄíÅ° | ±×·¹À̾ö Å©·¡Ä¿ | ¾Æ¸óµå Æ¢ÀÏ

Part 3 ÆÄÀ̿͠Ÿ¸£Æ®
È£µÎ Å¸¸£Æ® | ·¹¸ó Å¸¸£Æ® | ¿¡±× Å¸¸£Æ® | ¾ÖÇàÆÄÀÌ | ÆßŲ ÆÄÀÌ | ´ëÃß¾ßÀÚ Å©·³ºí ÆÄÀÌ | º¹¼þ¾Æ °¥·¹Æ® | ºí·çº£¸® ÄÚºí·¯ +plus recipe º¹¼þ¾Æ ÄÚºí·¯

Part 4 ¸ÓÇÉ, ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ©¿Í ºê¶ó¿ì´Ï
¹Ù´Ò¶ó ¸ÓÇÉ | ºí·çº£¸® ¸ÓÇÉ | Ç÷¹ÀΠÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© | ¸®Ã÷ Ä®Æ° ·¹¸ó ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© | ¾ó±×·¹ÀÌ ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© | ¹Ù³ª³ª ÆÄ¿îµåÄÉÀÌÅ© | ºê¶ó¿ì´Ï | º´¾Æ¸®Äá ºê¶ó¿ì´Ï

Part 5 ÄÉÀÌÅ©
Çã´Ï ÄÉÀÌÅ© | ¾Æ¸óµå ÄÉÀÌÅ© | ´ç±Ù ÄÉÀÌÅ© +plus recipe ³ë¿Àºì ºñ°Ç ´ç±Ù ÄÉÀÌÅ© | ¾ó±×·¹ÀÌ ½¬Æù ÄÉÀÌÅ© +plus recipe ·¹¸ó ½¬Æù ÄÉÀÌÅ© | ÃÊÄݸ´ ÄÉÀÌÅ© | ºòÅ丮¾Æ ÄÉÀÌÅ© | ¿À·»Áö ÄÉÀÌÅ© | ¾ÖÇà´ýÇÁ ÄÉÀÌÅ© | ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ÄÉÀÌÅ© | Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© | ·¹¸ó Å©·³ºí Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© | ¹Ù½ºÅ© Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© | Æ¼¶ó¹Ì¼ö | Å©¸®½º¸¶½º ÄÉÀÌÅ©

Part 6 »§
½Ò ½Ä»§ | Åë¹Ð»§ | ¸ð´×»§ | ¿ÀÆ®¹Ð ºê·¹µå | ºñ¾î ºê·¹µå | ¾ÆÀ̸®½Ã ¼Ò´Ù ºê·¹µå | Ç÷§ ºê·¹µå

Part 7 Ä¿µå¿Í ½ºÇÁ·¹µå
·¹¸ó Ä¿µå +plus recipe ¿À·»Áö Ä¿µå | ¿À·»Áö ¸¶¸Ö·¹À̵å | ¹ÐũƼ ½ºÇÁ·¹µå | ±×¸°Æ¼ ½ºÇÁ·¹µå | ¹ã ½ºÇÁ·¹µå | ÆßŲ ¹öÅÍ | ·¹¸ó&µô ¹öÅÍ +plus recipe Ä³½´ ¹öÅÍ | ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî